前回プロテインについて記事をアップしました。
プロテインは、粉末上で水または牛乳で割って飲みます。お湯で割ることももちろんOKです。
私は、最初に｢ディアナチュラのプロテイン｣を飲んでましたが、そろそろ無くなるので、次は試しに｢SAVASのプロテイン｣を購入し、飲んでみました。溶けやすさに違いはあるのでしょうか？
プロテインは溶けにく
もともとプロテインは溶けにくいようで、専用のシェイカーも販売されています。私はシェイカーは使用せず、お湯で割ってスプーンでかき混ぜてのんでいます。結構、ダマになって残るんですよね、ディアナチュラが・・・。味は、私は好きです、ディアナチュラのソイプロテインのミルク味が。
ディアナチュラ プロテインの溶け方
お湯で割る時の画像です。
300ccのお湯に、付属の軽量スプーンで3杯入れた写真です。まだかき混ぜていません。
かき混ぜ始めた直後は、大きなダマがありますね。更に30秒ほどスプーンでかき混ぜてみます。
かなり溶けましたが、全体的に溶けきれていません。
小さなダマが沢山あると言えばいいのでしょうか？飲めないことは、全くありませんよ。しかし、プロテイン特有の少し粉っぽい印象はあります。こちらのミルク味は、甘いホットケーキの生地の味に似ていて美味しいですよ。小さなダマは残りますが。
SAVASプロテインの溶け方
次はSAVASプロテインです。全く同じ味は、発売されていないようで、私はヨーグルト味を試してみました。減量に効果があるか不明ですが、ウェイトダウンと謳っているものを購入です。
少し飲んだ後の写真ですが、お湯にプロテインを規定量入れて、少しかき混ぜただけで、ここまで溶けています。ダマがほとんど残りませんでした。これは、ディアナチュラのプロテインから飲み始めた私には、驚きでした！｢こんなに溶けるんだ！｣とSAVASのプロテインの溶けやすさには、びっくりです。SAVASは、別売りのプロテインシェイカーまで販売されていますが、シェイカーは不要だと感じる程、よく溶けました。もしかすると、SAVASでも他の味、ウェイトダウンシリーズ以外は溶けにくいということも考えられますが、ディアナチュラソイプロテイン、SAVASプロテイン ウェイトダウンの2つでは、｢SAVASのプロテイン｣が優秀ですね♪味は、ヨーグルト味は薄いですが、少し甘みもあり飲みやすいですね。
どちらのプロテインを購入するべきか？
まだ、どちらも飲み始めたばかりで、確かな事は、お話出来ませんが、味を楽しみたいなら、ディアナチュラ ソイプロテイン ソイミルク味ですね。とても美味しいと思います。しかしダマが残りますね・・・。
ダマになるのが嫌、さっと溶けて、さっと飲みたいのであれば｢SAVASプロテイン｣です。味も美味しいですが、ディアナチュラよりは薄めの味付けです。
味を優先するか、溶けやすさを優先するか。もしかすると溶けやい、SAVASは長く続けられるかも知れませんね。効果はどれほどか、現時点では分かりませんけど。
